Η άσκηση κάνει θαύματα για το μυαλό, τη διάθεση αλλά και την υγεία του εντέρου. Όσοι ταλαιπωρούνται από το Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου μπορούν να εντάξουν στη ρουτίνα τους τρεις μορφές άσκησης, με στόχο τη μείωση των συμπτωμάτων.
Οι ερευνητές της σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστήμιου του Χάρβαρντ μας αποκαλύπτουν πως υπάρχει τρόπος να γλυτώσουμε από την μακρά Covid αν ακολουθήσουμε ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής.
Μελέτη που έγινε σε περισσότερους από 306.000 Βρετανούς διαπίστωσε ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής αποτέλεσε σημαντικό παράγοντα μείωσης του κινδύνου εμφάνισης εγκεφαλικού ακόμη και σε άτομα που το DNA τους αύξανε την προδιάθεση για εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι γιατροί ανησυχούν και προειδοποιούν για τον τρόπο ζωής στις πόλεις.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
